Afirma-se que o medo é o maior inimigo do homem. O medo está por trás do
fracasso, da doença e das relações humanas desagradáveis. Milhões de pessoas têm medo do
passado, do futuro, da velhice, da loucura e da morte. O medo é um pensamento em sua mente e
você tem medo dos seus próprios pensamentos.
Um menino pode ficar paralisado pelo medo quando lhes dizem que há um homem
mau debaixo de sua cama e que vai levá-lo. Quando o pai acende a luz e mostra-lhe que não há
ninguém, ele se liberta do medo. O medo na mente do menino foi tão real como se houvesse de fato
um homem debaixo de sua cama. Ele se curou de um pensamento falso em sua mente. A coisa que
temia, na verdade, não existia. Da mesma forma, a maioria dos seus medos não têm base na
realidade. Constitui apenas um conglomerado de sombras sinistras e as sombras não têm realidade.
Ralph Waldo Elerson, filósofo e poeta, disse: Faça aquilo que você receia e
a morte do medo será certa.
Quando você afirma positivamente que vai dominar seus receios e chega a uma
decisão definitiva em sua mente consciente, liberta o poder do subconsciente, que flui em
resposta à natureza do seu pensamento.
Vou descrever agora um processo e uma técnica que ensino há muitos anos.
Funciona como um encantamento. Tente-o!
Suponha que você tem medo da água, de montanhas, de uma entrevista, do
público ou de lugares fechados.
Se você tem medo de nadar, comece agora a sentar-se tranqüilamente durante
uns cinco a dez minutos, três a quatro vezes por dia, e imagine que está nadando. É uma
experiência subjetiva. Mentalmente você está se projetando como se estivesse dentro d’água. Você
sente a friagem da água e o movimento de seus braços e pernas. É tudo tão real e vívido,
constituindo uma alegre atividade da mente. Não é um devaneio inútil, pois você sabe que está
experimentando em sua imaginação o que depois se desenvolverá em sua mente consciente. Você será
compelido a expressar a imagem da representação do quadro que imprimiu em sua mente mais
profunda. Essa é a lei do subconsciente.
Você pode aplicar a mesma técnica se tem medo de montanhas ou de lugares
altos. Imagine que está escalando uma montanha, sinta a realidade desse ato, aprecie o cenário,
sabendo que, fazendo-o mentalmente, o fará depois fisicamente com facilidade e segurança.
Você nasceu apenas com dois medos: o medo de cair e o medo do barulho.
Todos os seus outros medos são adquiridos. Livre-se deles.
O medo normal é bom, o medo anormal é mau e destrutivo. Permitir
constantemente os pensamentos de medo acarreta o medo anormal, obsessões e complexos. Temer
alguma coisa persistentemente provoca um sentimento de pânico e terror. Você pode superar o
medo anormal quando sabe que o poder do seu subconsciente pode mudar os condicionamentos e
realizar os desejos acalentados por seu coração. Dedique sua atenção e devote-se, imediatamente,
ao seu desejo, que é o oposto do seu medo. Este é o amor que expulsa o medo. Enfrente seus
temores, traga-os à luz da razão. Aprenda a sorrir dos seus temores. Esse é o melhor remédio.
O Poder do Subconsciente
Dr. Joseph Murphy
Cedido por:
Marcia Villas-Bôas
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